corps

Extrait du livre " Triomphez de la souffrance au travail "- éditions Bussière

Lorsque vous aurez appris à vous respecter , et que votre corps sera redevenu ce qu'il aurait toujours du être , à savoir votre meilleur allié , vous passerez une alliance avec lui et lui promettrez de ne plus jamais le trahir .

Cela commencera par un engagement à vous protéger des habitudes nuisibles , des situations dangereuses , et de tous les individus qui peuvent s’avérer toxiques ou néfastes pour vous .

Le rapport que vous aurez avec autrui , dans le monde du travail ou ailleurs , se modifiera naturellement , sans effort , et vous verrez alors autrui se comporter différemment à votre égard . En clair, on vous respectera à la mesure avec laquelle vous vous respectez .

Yoga by sanguinemtl

Extrait du livre " Le pouvoir d’être heureux" - éditions Bussière

Si aujourd'hui ...

... Mon corps me semble une prison dont je ne parviens pas à m'extraire , il est peut-être temps de reconsidérer le rapport que j'entretiens avec lui . Que me disent ces poids , ces blocages, ces tensions ? Quelles émotions , quelles déceptions sont cachées derrière ? Puis-je accepter, quelques instants , d'aller ressentir pleinement ces douleurs , et de les traverser ?

 

Je décide ...

... de ne plus me fuir .Mon corps est une partie de moi , au même titre que mes émotions et mes désirs . Je me reconnecte à lui et j'accepte les émotions qui y sont imprimées , qu'elles soient très anciennes ou présentes . Sans les fuir , sans les juger , ni même tenter de les analyser . Je laisse l’énergie stagnante s’écouler , et ainsi je soulage mes cellules de leurs fardeaux .

 

Mon médi - mantra :

JE LAISSE L'ENERGIE COULER EN MOI LIBREMENT

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