lecture

Extrait du livre " Le paradoxe d’Ève " - éditions Ellébore

Pour se dépasser soi-même , point n'est besoin de rabaisser , humilier , ni prendre le pouvoir sur l'autre .

Dans son livre " Les quatre accords toltèques" Don Miguel Ruiz nous exhorte " que votre parole soit impeccable " .Il s'agit donc d'utiliser notre parole de manière constructive , et de ne pas s'abaisser à prononcer , entre autres, des mots destructeurs à l'encontre de l'autre .

Contraception le droit d en parler 360385 w1000

Extrait du livre " C'est quoi un psy ? " - éditions Dervy

Dans le premier temps du processus analytique , la compréhension , l'apaisement et la réparation sont recherchés , avant qu'un individu puisse être capable de reconnaître et d'explorer sa responsabilité et son système de croyances .Pour enfin choisir librement d'autres comportements , d'autres " mythes fondateurs " , et remplacer tous ses anciens postulats pathogènes par d'autres , dynamiques et enrichissants .

 

Support by kara a d56bos2

Jeu de Couleurs du mercredi

" Expandre "

acrylique sur toile 30 sur 30

avec certificat d'authenticité 

par Bettina Dupont

prix : 90 euros 

frais de transport :  gratuite pour la France 

dupont.bettina@laposte.net

http://www.creativite-artistique.com/

Img 2587

 

Extrait du livre " Découvrez votre animal totem " - éditions Ellébore

Qu'avons-nous fait de notre " intelligence animale " ? Si vos grands parents sont encore en vie , ou si vous êtes un habitué de la campagne et des personnes qui y résident , il y des fortes chances que vous compreniez instinctivement ce dont je veux parler . Si vous avez grandi au contact des " bêtes " , vous savez probablement , vous aussi , reconnaître les changements de temps ou des éventuelles menaces extérieures , simplement en observant la façon dont votre chat fait sa toilette . Sans parler de l’étude du ciel , de la course des nuages , des différents vents et des parfums qu'ils véhiculent .

Animal 1284278 960 720

Extrait du livre " Découvrez votre animal totem " - éditions Ellébore

Plus vous raviverez en vous la présence d'un animal, plus vous intensifierez son pouvoir et son action , et plus vous lui montrerez à quel point il compte pour  vous . Alors , il vous le rendra . 

13055457 812354265536279 2664338022330908749 n

 

Extrait du livre " Petit manuel de vie - pour éviter 10 ans de psy ! " - éditions Bussière

Et de fusion en fusion , de rapport sexuel en dé-fusion , nous tentons de retrouver ce moment d'intimité absolue où les corps s’emboîtent , les âmes se touchent , les yeux se croisent et se dévoilent ..... temporairement .

15821 1128787457172804 2195394163065407582 n

Extrait du livre " Découvrez votre animal totem " - éditions Ellébore

La visualisation est-elle volontaire ou spontanée ? Qui de l’œuf ou de la poule ? De l'inconscient ou du conscient ? Est-ce l'Univers qui répond à nos attentes ou inspire-t-il , par notre intuition , nos pensées conscientes ? Nous nous posons souvent ce genre de questions , n'est-ce pas ? Mais quelle importance ? Seul le résultat compte pour la simple et bonne raison qu'un animal visualisé deviendra vivant pour vous , comme une expérience réelle.

10470621 778846382228574 447841113443079218 n

Extrait du livre " Un canard dans mon cabinet" - éditions Ellébore

Mercredi 20 Août

" Et qu'avez-vous fait de ceux et celles qui vous aimaient?" , m'a demandé Barlin. J'ai rétorqué : "Mais qu'ai-je fait de moi, déjà?"

Un grand silence nous a répondu, disponible.

Jeudi 21 Août

Je tente de répondre à ces deux questions, de manière malhabile, et les pensées me semblent bien vaines. Seuls mes actes pourraient témoigner. Et ma vie en dépend, je le sais.

Alors, ouvrir. Ouvrir la porte à ceux et celles qui paraissent bien intentionnés, la garder close devant les autres et, seconde après seconde, me laisser guider par le plus doux des radars, le plus fiable des compagnons: mon instinct si longtemps brimé, dont la voix murmure à travers quelques envies, ponctuelles, si subtiles, cristallines...

Surtout, ne pas les laisser s'éteindre, ces petits chochotements agréables. Les couver de toute mon attention, les protéger du plus fort des respects. Les embrasser de tout mon amour, de mes regards les plus attendris, les plus chaleureux.

Et traquer, traquer sans relâche les restes de désir, les rêves les plus fous, comme on suivrait sans discontinuer , un filet d'eau dans le désert.

Ne plus jamais me perdre. Jamais.

 

1012439 918211464923154 264255285674506685 n

Extrait du livre " Découvrez votre animal totem " - éditions Ellébore

N'oubliez jamais que dans le monde de la psyché , comme dans la plupart des mondes , chaque concept fonctionne en miroir de son opposé . Ecoutez donc autant votre intuition vous parler des animaux que vous adorez , que de ceux que vous détestez , car les aversions nous indiquent souvent des aspects de nous que nous nous refusons d'assumer et que nous projetons régulièrement sur les autres , jusqu'à ce que nous acceptions de les intégrer .

12243049 10153671544005120 5532256116228892815 n

Extrait du livre " Le paradoxe d’Ève " - éditions Ellébore

Faire quelque chose " de bon cœur " ,signifie l'accomplir volontiers , c'est-à-dire sans restriction mentale . En y engageant tout son être , avec joie . Nous retrouvons là une des qualités de l'amour qui donne , se donne sans compter , sans attendre en retour , juste pour le plaisir , sans retenue

10001400 484255728438978 4538490569567028752 n

Interview pour ATMOSFEEL

Le lundi 11 Avril

Je serai interviewée par Vanessa,

du site ATMOSFEEL

Un site à découvrir, à goûter, à aimer..

https://experience-atmosfeel.com/

Un concept audacieux pour que les artistes puissent créer ensemble !

Extrait du livre " Triomphez des manipulateurs " - éditions Bussière

Nous l'avons tous expérimenté , notre interlocuteur ne comprend pas toujours ce que nous voulons dire .

Les mots n'ont pas forcément le même sens pour nous . Enfin , selon son histoire personnelle passée , une parole pourra renvoyer à des expériences , et donc des réactions , extrêmement différentes .

C'est une raison supplémentaire pour tenter de clarifier ses paroles au maximum !

Parler mains

Extrait du livre " Libérez-vous par le pardon " - éditions Bussière

Car le vrai pardon , nous le verrons , n'est pas qu'un choix mental , ou même moral , qui peut se faire du bout des lèvres . Non . Dans la mesure où c'est l’être entier qui est parfois touché par une blessure ( physiquement , émotionnelle , affective , entre autres ) , c'est à son être entier qu'il va falloir accorder suffisamment d'attention pour que la cicatrisation puisse se faire .Et ainsi sortir du cercle vicieux instinctif ( donc animal ) de la " réaction " à l'agression .

Car , tant que nous sommes allergique à quelque chose , nous ne pourrons y répondre de la bonne façon . Tous ceux qui se souviendront d'un conflit récent avec une personne chère , se souviendront aussi , immanquablement , des réactions de leur organisme à l'approche de cette personne juste après le conflit .

Pour guérir nos relations , nous devons donc nous guérir nous-même , en profondeur .

Surlechemin

Extrait du livre " La louve , le cheval et l'aigle " - collection Sajat

Je l'ai croisée comme on se cherche .

Avide de réinventer

La communion , l'altérité,

La liberté comme flammèches ,

 

Et la douceur à mijoter

Sur tous les autels de mon âme

 

La vie , les ombres éparpillées ,

J'ai bousculé l’écho des drames .

 

Le silence je l'ai plié

Et j'ai offert , comme une flamme ,

Mes mains ouvertes à la Beauté

 

Je l'ai touchée comme on se trouve

 

La paix , la seule clé qui ouvre

Les portes de l’éternité

 

Paix

Extrait du livre " Le paradoxe d’Ève " - éditions Ellébore

Qu'avons-nous fait , hommes , femmes , de notre libre arbitre ?Qu'avons-nous fait de nos belles qualités ? Depuis qu'on nous a fait croire que nous étions coupables , hommes ,femmes , de l'entrée du péché dans le monde , avons-nous abdiqué notre capacité de création ? Qu'en faisons-nous ? Et quel usage réservons-nous à l'arbre de la connaissance et à cette fameuse pomme ? Vous savez, celle qui ...

Et si nous tentions de regagner notre titre d'hommes ? D'humains ?

D'utiliser notre intelligence à des fins constructives , au lieu de la renier ou de la pervertir ?

11146472 763679113740329 4143514480899327216 n

Extrait du livre " Petit manuel de survie - quand un de vos proches va voir un psy ! " - éditions Bussière

La créativité , selon le dictionnaire , " est la capacité d'un individu ou d'un groupe à imager ou construire et mettre en oeuvre un concept neuf , un objet nouveau ou à découvrir une solution originale à un probleme " . Elle peut être plus précisément définie comme " un processus psychologique ou psycho-sociologique par lequel un individu ou un groupe d’individu témoigne d'originalité dans la manière d'associer des choses , des idées , des situations ... "

La créativité serait donc une manière , entre autres , de résoudre des problèmes de façon inédite .

Peut-on , alors , imaginer une vie d'où la créativité serait absente , alors que notre existence , chaque jour , nous confronte à des simples questions matérielles , logistiques , que nous devons résoudre sur le champ ?

 

12744035 452955744901504 9005494571763042439 n

 

Extrait du livre " Découvrez votre animal totem " - éditions Ellébore

Laissons donc nos bêtes nous enseigner comment redevenir humains , comment redevenir sensibles , capables d'aimer , de défendre et de protéger la vie ( la nôtre y compris ) , et nous contribuerons à notre bien-être et à celui d'autrui.

1935855 998375426875739 4543625485037711078 n

 

Extrait du livre " Un canard dans mon cabinet " - éditions Ellébore

Une fausse accusation est ,par nature , un événement extrêmement injuste , et donc difficile à " digérer " .Mais là , l'injure reçue est assortie d'un message destiné à rendre la situation confuse . La victime accusée est pris de court , ne sait plus quoi répondre , et a besoin d'un temps considérable pour sortir de la confusion dans lequel le mensonge de l'autre l'a plongée .

Dans les cas les plus graves , la victime accusée restera profondément blessée dans sa capacité à se faire confiance .puisque sa douleur a été niée , son innocence refusée et , pire encore , on lui fait porter une responsabilité qui n'est pas la sienne. Elle pourra en venir à nier elle-même ses propres sentiments et émotions , perdant ainsi tout contact avec sa vérité intérieure et sa capacité à se protéger à l'avenir .

Tumblr n1vaz85hj11rvv69co1 1280

Extrait du livre " Alchimies " - éditions Thierry Sajat

L'Oeuvre

L'Oeuvre en silence , au cœur du temps ,

demande foi ,miséricorde

et compassion , lorsqu'on attend

de pénétrer le son des cordes

Quand on veut rencontrer les cieux

il faut plonger dans la matière.

Affronter l'ogre de la terre,

y trouver le souffle de Dieu ...

Et là , en allégeance à la splendeur ,

se consacrer à la Lumière.

Brûler les scories de sa pierre ,

saisir le germe dans son cœur ,

consacrer l’âme au grand mystère ,

pour délivrer l'or de l'espace .

Afin que la route se fasse ...

Et le Royaume sur la terre .

 

11163905

Dédicace à la librairie Mot à Mot le 9 avril

Chers Amis Fontenaysiens

et les autres

J'ai le plaisir de vous annoncer que je serai le

Samedi 9 Avril  de 10 h à 13 h  

à la Librairie Mot à Mot

( The librairie emblématique de Fontenay Village )

pour vous rencontrer et dédicacer mes ouvrages ( à ceux qui veulent )


 

Au plaisir de vous voir, revoir, rencontrer !!

 

10329245 1101639633209289 6507332097649365461 n



 

Extrait du livre " Le paradoxe d’Ève " - éditions Ellébore

Dans le domaine sentimental , elle peut aussi choisir son compagnon de manière plus juste , en écoutant mieux son cœur .

N’étant plus mue pas le besoin , mais par un sain désir ( qui est autant biologique qu'affectif et spirituel , ne l'oublions pas ) ,

elle peut décider la merveilleuse aventure de la réelle rencontre avec l'autre .

422112 237026359724071 541706227 n

Extrait du livre " Découvrez votre animal totem " - éditions Ellébore

Animaux totems , animaux "pouvoir" , alliés , peu importe le nom qu'on leur donne .

Partons à la rencontre de la vie et du cadeau qu'elle nous fait en nous permettant de créer des alliances et des partenariats avec tous les éléments de son règne .

 

12743875 1206326292729419 1426650889018270048 n 1

Extrait du livre " Petit manuel de survie - quand un de vos proches va voir un psy ! " - éditions Bussière

La communication , toujours , est la clé qui permettra d'ouvrir bien des serrures .

Parfois , cela grince un peu , cela tire , pousse , accroche , mais cette étape est incontournable .

Door lock 401714 960 720

Extrait du livre " Alchimie " - éditions Thierry Sajat

Offrande 

Des coupes d’âme et de parfum

sont versées dans ton sanctuaire.

Voici l'offrande de nos mains

Agrée nos prières

Nous n'avons rien d'autre pour Toi

que nos vies nues devant ton trône,

et la musique de la foi

pour le présent que tu nous donnes .

Des coupes d’âme et de parfum

sont élevées devant ta face .

J'ai voulu purifier mes mains

pour les ouvrir devant ta grâce

Je suis venue à toi , nue ...

1011769 10202863819014982 1286630920 n
 


 


 

Extrait du livre " Petit manuel de vie - pour éviter 10 ans de psy ! " - éditions Bussiére

S’écouter , s'entendre , et se "sentir " est un choix . Un choix d'amour , un choix d'ouverture, qui peut faire basculer le plus hyperactif dans un rythme totalement différent : naturel , paisible , et réparant .

Mais pour s'entendre , il faut s’écouter . S'aimer suffisamment pour oser la rencontre , essentielle , avec soi-même .Pas pour comprendre , ni pour juger! Non : pour accepter d’être saisi par soi-même , comme reconnecté .

11209550 662028450597206 1836592607702290613 n

Extrait du livre " Libérez-vous par le pardon " - éditions Bussière

Si nous voulons améliorer nos conditions de vie ,

interrogeons-nous sans plus attendre sur nos actions ,

et notre responsabilité dans la situation actuelle .

 

La vie en rose by sweet nature d61ou6s

Extrait du livre " Triomphez de la souffrance au travail " - éditions Bussière

Il n'est point besoin d'avoir fui pour apprendre à dire non . Vous pouvez en effet commencer à le faire , sur votre lieu de travail pour tenter de modifier la façon dont on vous traite , et vous pouvez aussi vous entraîner à cela , en dehors .

Dire non , c'est effectuer des choix .Poser des actes , clairs , et qui vous engagent . C'est créer dans sa vie l'espace nécessaire pour que de nouvelles choses

( auxquelles on aura envie de dire oui ) puissent advenir .

 

12742635 1286849904663565 2976985289536368299 n

Extrait du livre " Découvrez votre animal totem " - éditions Ellébore

Un rituel est donc un acte qui acquiert souvent une portée magique dans la mesure où il est considéré comme étant capable d'influencer le cours des choses .Pourquoi cela ? Parce qu'il est accompli selon un état de concentration particulier , avec une attention précise .

Voilà ce qui crée la magie .

Leinwandbild home affaire v georgiev magie der lotus blume 80 60 cm blau 12677411

 

Extrait du livre " Lucie ,mon âme assassinée " - éditions Presses de Valmy

Aimer suffit , aimer délivre ,

disait André Breton .

Aimer est inconscient et nous pousse à donner . Me donner , subtilement , sans me déposséder complètement . Je peux être à toi sans être toi . En t'ouvrant mon cœur qui n'en peut vraiment plus de retenir sa vie .

Écartelée entre la liberté suprême qui visite mon être en le transfigurant , et le sentiment confus , presque inachevé , de m'appartenir encore , je laisse mon cœur audacieux m'emmener vers toi dans un mouvement de va-et-vient régulier .

Vers toi je vais sans te le dire , osant le vivre pleinement , de tout mon courage exacerbé . Mon âme déliée , lancée telle une toupie à la poursuite d'un rêve intense , tournoie dans mon cerveau , m’étourdissant un peu .Puis , des années-lumière après , je reviens , rappelée en moi par une force incontournable ; la raison toute-puissante . Je me vois captive à nouveau , mais tellement rassurée !

Comme avec une balançoire lancée au vent , mon cœur et ma raison s'amusent , adolescents . Se reconnaissent l'un l'autre sans jamais se chamailler . et ma volonté s'amenuise tandis que l'expérience ,intense , inexplicable , me rappelle mon statut originel de petite fleur soumise aux mouvements du Ciel ...

 

103658001 o

Extrait du livre "Petit manuel de survie - quand un de vos proches va voir un psy ! " - éditions Bussière

Le temps est un allie

Combien de fois,durant notre journée , dépensons-nous notre énergie à lutter contre ce qui est ?

Prenons quelques minutes pour nous poser la question .Combien de récriminations , de plaintes , d’insatisfactions , parce que les événements ne vont pas dans le sens souhaité ?Nous gâchons , peu à peu ,nos forces ,accumulons de la colère , de la rancune pour , finalement , tôt ou tard , déclarer forfait .

Nous n'avons pas le pouvoir de faire en sorte que les choses qui sont ne soient pas . Nous ne pouvons faire disparaître les contraintes , l'adversité mais , bonne nouvelle , nous avons la possibilité d'apprendre à naviguer dans le sens du courant . Et ce courant principal avec lequel il est possible de faire corps , comme une véhicule avec la route ,un surfeur avec la vague ,un oiseau avec l'air , c'est le temps .

Ce temps capricieux , fatal , qui va trop vite ,trop lentement ,qui nous échappe et fuit inexorablement pour nous précipiter vers la mort , chacun à notre heure - cette heure que nous ne connaissons pas - est justement le vecteur qui nous emmène vers demain. Il nous guide vers un autre jour , une autre humeur , d'autres circonstances , pour peu que nous acceptions de faire équipe avec lui , et tenant la barre le mieux possible .

En lui tenant la main , fermement .

"C'est dans l’éternité que , des à présent , il faut vivre .

Et c'est dès à présent qu'il faut vivre l’éternité .

Qu'importe la vie éternelle , sans la conscience à chaque instant de cette durée ."

André Gide

Hand 226707 960 720

 

 

Extrait du livre " Un canard dans mon cabinet " - Editions Ellébore

Comme vous le voyez, Antoine, le héros de mon " canard" est en colère contre notre société.

"... Business...

Des millions d'individus sur notre planète tirent leur salaire d'activités inutiles.

Et, au même moment, une autre partie, bien plus importante, meurt de faim, faute d'échanges sincères, de décisions intelligentes, de paroles vraies, de regards tendres, de contrats respectés. Et de quelque chose à bouffer, surtout.

Oh, bien sûr, on débloque des budgets considérables pour commander à des gens très érudits des études longues et fastidieuses, des statistiques, des conclusions sur des situations qu'on ne veut pas changer... On investit ensuite des fortunes tout aussi colossales pour abattre des arbres destinés à fabriquer des outils de communication pour propager ces merveilleuses idées que personne ne mettra jamais en pratique.. Bref, on fait tourner le commerce, on s'occupe!

On fait croire à tous que quelqu'un s'occupe de quelque chose, et que demain tout ira mieux.

Taisezvous, nepensezsurtoutpas, nousveillonssurvous, dormezbien, trèsprofondément, gentilsimbécilesassoupisdansleurmisère... 

 

Solitude post consommation by tortutopie 1

 

 

Extrait du livre " Découvrez votre animal totem " - édtions Ellébore

En règle générale , souvenons-nous que les animaux qui ne sont pas dotés d'une puissance physique redoutable ont dû développer d'autres qualités pour compenser et réussir à survivre dans un milieu hostile .Prenez donc le temps de visionner des documentaires animaliers et vous découvrirez que toutes les qualités dont vous avez besoin pour faire face à une situation particulière sont disponibles dans la nature .

 

Hedgehog 166573 960 720

Dernière chronique : 17 - Se pardonner soi-même

 

« Il n’y a qu’une seule chose que Dieu lui-même ne sait pas faire… faire que les choses faites n’aient jamais été faites. »

Vladimir Yankélévitch

Comment pouvons-nous être en paix avec le monde si nous passons notre temps à nous accuser nous-mêmes, ou à ressasser des remords, des regrets, des jugements qui nous divisent intérieurement, nous maltraitent, nous blessent ? La réconciliation avec soi-même est un long chemin, fait d’amour, de tolérance, de bienveillance et de patience. Le pardon nous y attend, et avec lui, la paix avec soi et avec l’autre. Il est urgent de s’aimer soi-même, vraiment, et de se le prouver chaque jour. Car, comme le Mahatma Gandhi nous le rappelait : « nous devons être le changement que nous voulons pour le monde ».

Mais comment faire ?

Tout d’abord, il s’agit d’oser regarder notre histoire en face. Notre passé ne pourra pas être modifié, mais nous pouvons décider de transformer la façon dont nous le considérons, en l’utilisant comme expérience, ou comme tremplin au changement. Nos erreurs, en effet, nous enseignent ce que nous devons travailler en nous, mais aussi quelles qualités sont à notre disposition, et auxquelles nous pouvons nous raccrocher dans l’avenir.

Alors, nous allons devoir nous innocenter et arrêter de nous punir de tous nos manquements, nos erreurs, nos faiblesses. Nous avons fait ce que nous pouvons, mais nous pouvons nous améliorer. En fait, nous avons l’habitude d’être un juge sans pitié vis-à-vis de nous-même. Alors, pourquoi ne pas nous entraîner à devenir aussi notre meilleur avocat ? Pouvons-nous changer le regard que nous avons sur nos actions et nos défauts, et décider de nous innocenter ? C’est le premier pas vers la paix intérieure et la liberté de donner le meilleur de soi.

Ensuite, nous pourrons cheminer avec bienveillance sur un chemin fait d’estime de soi et de réels encouragements. Cela demandera de la vigilance, car nous sommes malheureusement prompts à nous accuser, à fixer notre attention sur nos défaites plutôt que nos réussites, ou à espérer vaiment d’accéder à une perfection illusoire.

Alors que le bonheur passe par la réconciliation avec soi-même. Le réel pardon commence toujours par soi. Ainsi, nous pourrons améliorer la qualité de noter communication avec autrui, et notre capacité à accueillir la différence.

Notre monde en a vraiment besoin, ne croyez-vous pas ?

 

12376561 869551583161151 6519387102833854734 n

Atmosfeel

J'ai le plaisir  de vous présenter ATMOSFEEL : http://beta.atmosfeel.fr/

ATMOSFEEL est une plate-forme intelligente et sensible, où les arts se mêlent et se complètent. J'en ai rêvé, ils l'ont fait !

Sur ATMOSFEEL, les textes sont musicaux, et les voix picturales..Vous y trouverez mes textes, les peintures de Bettina Dupont, et d'autres œuvres encore...

Lecteurs, créateurs, passants, promeneurs, vous qui attendez le bus et cherchez à égayer 5 minutes, vous qui voulez rêver avant de vous endormir, musiciens, peintres, photographes, poètes...

Plongez dans l'expérience  http://beta.atmosfeel.fr/


 

Mes publications sur ATMOSFEEL  :

 - Extrait de "la louve, le cheval et l'aigle" - Un peu de l'autre, un peu de l'âme  

http://beta.atmosfeel.fr/catalog/85/extrait

 

- Extrait du livre ' Poèmes d'amour et caetera " - collection Sajat - Un ami 

http://beta.atmosfeel.fr/oeuvres-mp/134

 

- Extrait du livre " Alchimie - poésie de laboratoire " - A la fontaine 

http://beta.atmosfeel.fr/oeuvres-mp/138

 

- Extrait du livre " Alchimie - poésie de laboratoire " - Voir 

http://beta.atmosfeel.fr/oeuvres-mp/142

 

- Extrait du livre " Le pouvoir d’être heureux " - éditions Bussière - Si  aujourd'hui ...

http://beta.atmosfeel.fr/oeuvres-mp/143

 

- Pour rêver utile

http://beta.atmosfeel.fr/oeuvres-atmf/141