Extrait du livre « Le pouvoir d’être heureux « - éditions Bussière

Si aujourd'hui …

… je vois s'éteindre une relation , une activité, ou une habitude, je me sens vide et perdu(e).
Mon paysage extérieur, en se modifiant, bouleverse mon équilibre et j'ai l'impression douloureuse d'avoir été amputé(e) d'une partie importante de moi. Mes certitudes, l'image que j'avais de moi ne sont plus les mêmes. Je ne me reconnais plus, et je me sens inadapté(e) à ma nouvelle vie.

Je décide …

… de ne pas m'arrêter en chemin, même si la route prend un tournant dérangeant ou imprévu. Mes repères ont été chamboulés ou complètement détruits, mais une route est toujours devant moi. En acceptant de perdre ce qui appartient au passé, je m'allège et me rends disponible pour contempler un nouveau paysage, et accueillir de belles surprises.

 

Mon médi-mantra :

Ma vie se renouvelle à chaque instant.

 

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