Extrait du livre : "Libérez-vous par le pardon "

Notre énergie

Que de temps passé à tenter de refouler nos souffrances , d'oublier un affront , ou d'imaginer une vengeance ...

" Aussi longtemps qu'on médite sa vengeance , on garde sa blessure ouverte "

Thomas Fuller

Pardonner n'est pas une mince affaire , mais accepter ce chemin de réconciliation avec soi-même , de guérison profonde , nous permet de ramener nos forces vers nous-même , au lieu de les projeter ( et nos souffrances et insatisfactions avec ) , sur nos ennemis réels ou imaginaires . Que d’économies en perspective !

Libérer notre énergie , c'est avant tout tenter de solutionner ces conflits intérieurs qui la divisent et l'annihilent . En ressassant , et en étant en conflit avec la réalité , nous dépensons nos forces à perte . Le passé est impossible à changer , et l'acceptation n'est en rien un renoncement . Au contraire , accepter de nous pencher avec bienveillance sur nos malheurs d'hier peut nous permettre d’éviter ceux de demain . A condition , bien sûr , de sortir du jugement envers nous-même .

" Vous pouvez vous libérer de votre passé en l'aimant "

S. Roman

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