Extrait du livre " Petit manuel de vie "

Rester centré , vigilant , zen ... autant d'expressions utilisées en "développement personnel " , qui nous invitent à la même chose : garder un pouvoir sur nous-mêmes . Car, dans ce cas le véhicule , c'est nous !

Il va donc être question de garder une maîtrise relative , sinon complète sur nos "états d’âme " !

Nous nous approchons ici d'un paradoxe , sur lequel nous reviendrons plus tard dans cet ouvrage : je vous invite à développer votre sensibilité , mais plus elle va être entraînée, aiguisée , développée , plus nous allons devenir réceptifs aux impressions , aux sensations , et plus nous risquons donc d'être perturbés par elles .

C'est vrai dans une certaine mesure , mais pas seulement . En effet , notre capacité à nous écouter , et à prendre conscience des pensées ou émotions qui nous agitent nous permettra , in fine , de ne plus être dominés par elles . C'est cet état que nous devons viser .

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