Extrait du livre " Petit manuel de vie - pour éviter 10 ans de psy ! "

Nos sensations sont donc des signaux efficaces . Elles nous parlent du monde , mais aussi de la façon dont nous nous y adaptons , c'est-à-dire de notre état intérieur . Il est utile d'apprendre à développer la perception que nous en avons , comme si nous affinions jour apres jour un instrument de mesure météorologique .

 

 

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