Anne-Catherine SABAS

Psychopraticienne, psychanalyste, formatrice, auteure

Que ce soit pour un soutien ponctuel, un aiguillage précis, ou un accompagnement sur la durée,
une aide est parfois indispensable pour passer certains caps.

News

Free Hugs à Chaumont, 4ème rencontre

admin2026-02-25T12:01:18+01:0025 Fév 2026|

Merci à vous tous, amis, passants, journalistes, qui faites de ces moments une fête. Nous revenons cette fois-ci avec une surprise, poétique, artistique, et fédératrice. Rendez-vous le samedi 28 mars [...]

Les « Free Hugs » de Chaumont sur France 3

admin2026-01-26T09:14:30+01:0026 Jan 2026|

Ce samedi, la place des Halles a fait le plein de tendresse pour la 3e édition des câlins gratuits. Une initiative bienveillante qui a attiré l'attention des caméras de France [...]

L’Art de poser ses limites en famille

admin2025-11-24T10:49:26+01:0024 Nov 2025|

L'Art de poses ses limites en famille : Un dossier dédié à cette question , auquel Psychologies Magazine m'a demandé de participer. → Lire l'article au format pdf Et pour [...]

Livres

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Triomphez de la souffrance au travail

Triomphez des manipulateurs

Une famille enfin paisible

Famille monoparentale, la grande aventure

Vidéos et podcasts

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Approche et outils

J’adapte mes outils et mon approche à votre situation particulière

Cadres, dirigeants

Vous souhaitez manager «humain» ? Vous vous interrogez sur votre positionnement dans un monde en mutation ? Vous souhaitez acquérir des outils de communication, de management, de gestion des conflits ? Vous avez besoin d’aider vos équipes à dépasser des crises, prévenir les risques psycho-sociaux ?

Salariés

Risques psychosociaux, souffrance au travail, burn-out, conflits, restructurations, licenciements, crises existentielles, besoin de se reconvertir, chômage, décision de prendre une place utile dans le monde…
Et si nous transformions la crise en opportunité ?

Particuliers

Dans un cadre sécurisant, je suis à votre écoute pour vous accompagner dans votre démarche et votre quête de vérité. Je vous soutiens pour résoudre vos conflits, rétablir une communication coupée, vous débarrasser de vos souffrances, dénouer les blocages, sortir des crises qui vous malmènent.

Associations, enseignants

Secteur médico-social, éducatif, paramédical, vous vous interrogez sur le rapport au public en souffrance, sur la meilleure manière de transmettre, sur le syndrome vicariant ?
Votre vocation ne doit pas vous épuiser : réfléchissons ensemble à la manière dont vous pouvez être soutenus dans votre pratique professionnelle, que vous soyez salarié(e) ou bénévole.

Praticiens

Professionnel de la santé physique ou psychique, il est parfois difficile de conserver son équilibre quand on est exposé à la souffrance d’autrui. Une supervision par un psychanalyste (individuelle ou d’équipe), un espace de parole peut vous aider à déverser le trop-plein d’émotions, à comprendre et analyser le transfert et contre-transfert, et à vous soutenir dans votre positionnement au quotidien.

Victimes

Vous avez vécu des événements traumatisants (guerres, attentats, agressions physiques, psychiques ou sexuelles) ?
Vous êtes victimes d’emprise, de manipulation, de harcèlement, de relations toxiques ?
Deuils, dépression, réconciliation avec la réalité ? Nous pouvons activer vos capacités de résilience et réduire le syndrome de stress post-traumatique.